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Vivre dans le présent est le défi de tous les jours comme j’ai pu voir dans vos réponses.

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On a tendance à rester dans le passé, sur des blocages, des souvenirs douloureux ou heureux. Et d’en faire une anticipation anxiogène du futur.
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-Vivre au présent c’est être soi.
-Vivre au présent c’est oser.
-Vivre au présent c’est utiliser ses resources.
-Vivre au présent c’est le temps de l’immédiateté, de la confiance en soi et de l’action.
-Vivre au présent c’est se rendre compte des choses positives dans votre vie au quotidien.
-Vivre au présent c’est s’aimer, s’apprécier.
-Vivre c’est se créer des nouveaux souvenirs dans le présent et de les ancrer le plus possible.
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Le seul moyen de reprendre le train de sa vie consiste donc à créer de nouveaux souvenirs afin que les anciens ne prennent pas toute la place.
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Nous ne pouvons pas changer le passé ni les traces qu’il a laissées en nous. En revanche, nous pouvons changer la partie de notre histoire qui commence maintenant.
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Mais il est toujours possible de recommencer à vivre et à aller de l’avant.
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A vous de jouer et vivez au présent surtout.
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