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” N’interprètez pas les intentions des autres “

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Je vous propose ici d’aborder un point qui est souvent à l’origine de bien des souffrances et de bien des conflits aussi
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Quand on manque d’estime de soi, cet aspect est d’autant plus accentué, car toute notre réalité se montre à travers le filtre de nos doutes et de notre regard erroné sur qui nous sommes
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Nous avons tous tendance à prêter des intentions aux autres, à penser qu’ils pensent elle ou telle chose, à affirmer même qu’ils réagissent de telle façon pour telle raison, etc
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Nous nous convainquons nous-mêmes que c’est la réalité des choses, alors que concrètement, on ne sait pas ! Il est important de ne pas perdre de vue que nous avons tous un mode de fonctionnement différent et que chacun est unique
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Nous aurons parfois l’impression de suivre exactement le même parcours que d’autres, mais ce n’est que le fait de prêter attention aux similitudes qui nous pousse à nous focaliser là-dessus et à ne pas voir tout ce qui est différent
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Nous avons l’habitude de fonctionner sur un mode plutôt égocentrique dans le sens où on ramène tout à soi, comme si nous étions le centre du monde et que toute la frustration, la colère ou le mal-être des autres avaient un quelconque rapport avec nous, mais ce sentiment ne fait que refléter nos propres peurs et n’a absolument rien à voir avec la réalité des choses
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Je vous proposerai donc d’identifier des situations où vous êtes dans le doute et dans les suppositions, où vous avez tendance à élaborer toutes sortes de théories
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Voyez où vous avez tendance à vous poser mille questions et ensuite, prenez quelques instants pour vous poser, pour vous recentrer sur vous-même, et pour prendre conscience du fait que… en réalité vous ne savez pas de quoi il retourne !
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À vous de jouer.

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