اراء

Cela vous semble familier ?

.” Je suis nul.lle.” ,
“Je ne sais rien faire”,
” Je suis bête “,
“Je vaux rien ” ,
” Je suis pas légitime ” ,
” Je me sens pas à la hauteur”…
.
Cela vous semble familier ?.
Dans certains domaines de notre vie : spirituel.le, personnel.le, professionnel.le, familiale,amicale amoureuse ou physique.
On vient s’infliger une douleur morale considérable parce c’est pas assez , parce que cela doit être selon une certaine norme ou encore on se compare a d’autres: l’herbe est toujours plus verte ailleurs.
.
Nous perdons foi en nous-mêmes, commençons à douter de nos capacités et finissons accablés sous le poids de nos manques irréels et surtout dans notre perception et interprétation.
.
Et à la moindre difficulté nous redoublons de reproches envers nous-mêmes, nous traitant de bons à rien, de losers etc et notre conception a soi se dégrade de plus en plus.
.
Il faut être spirituel.le de cette manière et intelligent.e comme ceci et avoir de l’humour et en forme et à la mode, brillant.e et une apparence telle…
.
Quels que soient nos succès et avancement on les relègue au second plan.
.
Cesser une fois pour toutes de se juger et de s’évaluer. Arrêter de se coller ces étiquettes « bien » et « mal », et simplement s’accepter, le cœur grand ouvert et s’accorder le droit de ne pas être parfait , d’essayer de faire des “erreurs” et de cheminer a son rythme et selon soi.

S’accorder autant de sollicitude, de bienveillance et de compassion que l’on en offrirait à un ami cher.e et d’arrêter d’être notre plus dur juge mais d’être juste avec toi.
A vous de jouer.
Nous perdons foi en nous-mêmes, commençons à douter de nos capacités et finissons accablés sous le poids de nos manques irréels et surtout dans notre perception et interprétation.
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Et à la moindre difficulté nous redoublons de reproches envers nous-mêmes, nous traitant de bons à rien, de losers etc et notre conception a soi se dégrade de plus en plus.
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Il faut être spirituel.le de cette manière et intelligent.e comme ceci et avoir de l’humour et en forme et à la mode, brillant.e et une apparence telle…
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Quels que soient nos succès et avancement on les relègue au second plan.
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Cesser une fois pour toutes de se juger et de s’évaluer. Arrêter de se coller ces étiquettes « bien » et « mal », et simplement s’accepter, le cœur grand ouvert et s’accorder le droit de ne pas être parfait , d’essayer de faire des “erreurs” et de cheminer a son rythme et selon soi.

S’accorder autant de sollicitude, de bienveillance et de compassion que l’on en offrirait à un ami cher.e et d’arrêter d’être notre plus dur juge mais d’être juste avec toi.
A vous de jouer.

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