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* Accueillir le mois de ramadan *

Toc toc toc, le mois sacré du Ramadan est à nos portes. Attendu par des millions de personnes partout dans le monde par différents moyens. 😍

En effet le mois de Ramadan est un marathon, qui dit marathon dit préparation qu’elle soit physique, au niveau du cœur et spirituelle. Il s’agit de connecter son corps et son cœur à son âme. 🥰

Le mois du Ramadan nous plonge nous les musulmans dans une période particulière tant sur le plan personnel que collectif et social. Plusieurs notions vont être mises en exergue : Dépassement de soi, ne pas céder aux tentations, mettre de côté ses passions, etc …
C’est un mois de changement en bien envers soi et envers les autres et cela nous permet d’instaurer des nouvelles habitudes. Il existe des planners de toutes sortes et à tous les goûts pour ceux qui sont sensibles à ce genre de programme; ou alors de créer son propre programme. Avec des objectifs réalisables et atteignables et surtout qui dure dans le temps.

Le dépassement de soi est une attitude positive, qui permet de sortir de sa zone de confort et de dépasser vos limites … Ce mois sacré vous permet d’y arriver, car l’ambiance particulière vous met dans des meilleures conditions :

Premièrement le dépassement de soi n’est possible que si vous en avez la volonté, et cela va passer par différentes phases :
La méditation spirituelle
La relaxation,
la concentration,
Le goût de l’effort,
La discipline,
Et surtout, avoir des buts,
Construire son programme ou projet en famille.

Pour ceux qui ont des enfants il est important de leur faire ressentir ce mois particulier. C’est un mois spécial qui arrive : ça peut passer par la décoration, mais surtout des activités spéciales en relation avec ce mois sacré, afin d’inculquer l’amélioration de soi en famille, construire un programme adapté afin d’imprégner dans l’esprit de vos enfants l’importance et la présence de ce mois sacré dans nos vies. L’ambiance se doit d’être différente tant Intérieurement qu’extérieurement, dans nos comportements, dans nos relations avec les autres, la famille. 🙃 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦

N’oubliez pas les opprimés et ceux qui n’ont pas de famille ou qui sont seuls. Partagez vos repas, vos cercles spirituels, vos activités avec familles et amis et à plus grande échelle. Inspirons-nous dans le bien. 🤗

Ce mois nous aide aussi à l’amélioration de notre personnalité, à ressentir un vrai bien-être. Nous faisons preuve de plus de patience. Moins d’énervement contre le conjoint.e, les enfants, amis. Il nous permet de ressentir une réelle joie intérieure. Une connexion particulière avec le Divin. 😍

Alors abusez en pour en ressortir des habitudes à garder toute l’année, que ce soit dans notre consommation plus éthique, notre spiritualité plus ciblée, notre comportement envers nous-même, familles, amis etc …

Alors bonne course au hassanettes et à l’amélioration de soi pour un dépassement de soi efficace et durable dans le temps.

Je vous souhaite un bon mois de ramadan à tous.
#BePositive by Meriem Saghrouni

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